口腔健康关乎家庭幸福 专家呼吁普及口腔卫生保健知识

9月20日是全国爱牙日，今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”，口腔专家表示，我国几乎每个人都有牙病，主要与日常的护理有关，因此普及大众的口腔卫生保健知识，动员社区和家庭关注口腔健康，提高居民，尤其是老年人防治口腔疾病，已是当务之急。

护牙意识低 牙医缺乏 65岁以上人群牙齿呈现“一望无牙”现状

　　世界卫生组织早在2001年就提出了“8020”的概念，即80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用。然而，我国65岁以上人群平均失牙高达11颗，这种“一望无牙”的隐患则始于中青年。第三次全国口腔健康流行病学调查显示，目前我国中青年的牙石检出率高达97.3%，患龋率为88.1%，而女性患龋率高达91.3%。牙周健康率分别为14.5%和14.1%，并且大多没有得到有效治疗。

　　据北京市欢乐口腔医院院长马春敏介绍，我国牙齿口腔健康问题较严峻有两个事实根据。其一，人们不良的生活习惯，口腔牙齿清洁不到位，人们对牙齿口腔健康的意识低；其二，现阶段，国内专业口腔医院及相关医护人员匮乏，在中国每5到10万人才有一个牙医，美国是每1600人有一个，韩国每4000到5000人有一个牙医，而在瑞士，每700到800人中就有一个牙医。

　　马春敏表示，不良口腔卫生状况，会造成牙面上的菌斑、软垢的累积，逐渐导致牙石、色素沉淀等问题，继而又可能引起牙龈炎和口腔异味等问题。牙疼、牙龈肿痛出血、牙齿敏感等口腔问题都会带来不适甚至痛苦，从而降低生活质量。马春敏院长呼吁，我国应普及大众的口腔卫生保健知识，动员社区和家庭关注口腔健康，提高居民口腔健康水平。

　　定期检查、“大扫除”：每年为牙齿做一次检查，发现问题时可以及时处理。同时，不要恐惧洗牙，第一次的不适感会随着洗牙次数的增加而减轻。进行定期“大扫除”是护理牙齿的重要方法。

　　利用牙线、漱口水：牙齿间的缝隙是口腔卫生的“死角”，最易滞留菌斑和软垢，因为刷牙时刷毛不能完全伸入其中，无法“打扫”干净。刷牙后用牙线、饭后漱口是专家们共同的护齿方法。此外，一些添加抗菌消炎物质的漱口水，也有一定的辅助控制牙菌斑的作用。

　　北京市欢乐口腔医院将在“全国爱牙日”活动期间，通过专家讲座、演示和义诊，提高市民对口腔疾病防治的认识，增强口腔保健意识，北京市民也可电话欢乐口腔医院热线电话010-57115700，咨询口腔问题。